NAPOVEDNIK

dec 2018
14.12. - 14.12.2018 BIORELEASE delavnica več
KOLEDAR SEMINARJEV

Kaj je

Bioenergetika je terapevtska metoda dela s telesom, ki temelji na sproščanju mišičnih napetosti. Ustanovitelj je psihoterapevt in analitik Alexander Lowen. Z ženo Leslie sta zasnovala koncept telesnih vaj bioenergetike, ki delujejo na sproščanju napetosti in energije ujete v določene dele telesa z namenom povečanja gibljivosti, poglabljanja stika s telesom in občutji.




Vadba bioenergetike

Vadba bioenergetike je preprosta in naravna, ne zahteva velikega napora in je primerna za vsakogar.

Pomaga nam povečati stik s telesom in občutki v njem ter ozavestiti mišične napetosti, ki jih s preprostimi vajami in ozaveščenim dihanjem postopoma osvobajamo. Osvobojena in sproščena energija se lahko tako prosto pretaka po telesu, kar nam da občutek svobode, pretočnosti in ugodja. Vse to pripomore k boljšemu počutju in zdravju tako na fizičnem kot na psihičnem nivoju.

Bioenergetika je preventivne narave, pomaga nam postati eno z lastnim telesom, pomaga nam na poti do večjega zadovoljstva in polnejšega življenja.

Vadba bioenergetike je trenutno možna samo v obliki individualnih srečanj po predhodnem dogovoru. 
Vadbo vodi Jasna, diplomirana vaditeljica in couselour pri SIAB (Societa Italiana di Analisi Bioenergetica).  

Info: Jasna  041/440 482